Hoy me gustaría hablaros de uno de los movimientos que divulgo y enseño en mis redes sociales, junto a millones de personas. ¿Sabes lo que es el movimiento #ZeroWaste? O también llamado #zeroresiduos.

Este movimiento que hoy está a la orden del día empezó hace muchísimos años, con un número muy reducido de gente (la mayoría gente dedicada a la protección ambiental y activistas de salvadores del océano) al darse cuenta del increíble daño que le estamos haciendo a nuestro planeta generando una cantidad descontrolada de residuos plásticos los cuales tardan miles de años en descomponerse y quedando `micro partículas´ por todos los rincones del planeta sin llegar a descomponerse por completo (Los llamados micro plásticos)

Una bolsa de plástico tarda 150 años en degradarse y una botella tarda 1.000 años en desaparecer.

¿Por qué es tan importante eliminar el consumo de plástico en nuestra vida?

Todos los residuos, envases, basuras terminan en su gran mayoría movidos libremente por los vientos y aves hacia los ríos y los océanos, dónde tardan años en desaparecer y dónde causan un enorme impacto medio ambiental a la fauna marina, animales y ecosistema. Estos animales marinos se alimentan sin saberlo de todos estos residuos plásticos que con el tiempo se van descomponiendo en `micro plástico´ y se vuelven casi imposibles de ver pero que siguen ahí, en las aguas y hacen que al ser ingeridos mueran al año billones de especies marinas.

Y ya no sólo eso, sino que se ha demostrado que en este siglo XXI ya tenemos un porcentaje de micro plásticos dentro de nuestro organismo, debido a la ingesta de alimentos que se riegan con aguas de red contaminadas con estas sustancias, en el consumo de peces y especies marinas, etc...

` Las aguas contaminadas por micro plásticos llegan a todas las partes del mundo, hasta las redes de agua potable que llegan a nuestras casas´

Hoy día ya NO es suficiente con el `ACTO DE RECLICLAR´ ya que como podemos observar es completamente imposible llegar a reciclar y eliminar por completo los billones de toneladas de residuo plástico que consumimos en el mundo. Ha llegado el momento que la única opción que tenemos para revertir esto y que no vaya a más es ¡CAMBIANDO NUESTRO CONSUMO!

¿Cómo lo hacemos?

1- Volver a lo de antes. A las bolsas de papel o tela para nuestras compras, los tarros de cristal, hacer las compras en los mercados y tiendas a granel (los ultramarinos de antes)

2- Reúsa los botes y recipientes vacíos para volver a rellenarlos en tus compras, o poder hacer tus propios productos de limpieza e higiene.

3- Opta por envases de vidrio o de materiales bio-degradables.

4- Ten siempre encima tus bolsas de tela o/y papel para cuando vayas a hacer la compra.

5- Lánzate a los alimentos al desnudo! Compra en las plazas, mercados locales o pequeñas tiendas dónde encuentres los productos `libres de envases´.

Te propongo un reto para tus próximas compras:

Párate a hacerte estas preguntas antes de comprar cualquier producto o alimento;

• ¿Es imprescindible para mí?
• ¿Este envase que lleva es de fácil reciclado o lo puedo volver a usar para otra cosa?
• ¿Puedo cambiarlo por otro producto o alimento igual pero que si sea de fácil reciclado o que lo pueda reusar?
• ¿Puedo hacerlo en casa? (Aquí hablo tanto de alimentos preparados, cómo de productos de higiene y limpieza)

En mi caso, he ido cada vez más reduciendo el consumo de plásticos en mi día a día, poniendo consciencia en la situación por la que está atravesando nuestro planeta y por ende nosotros. Poniendo foco en las consecuencias que pueden tener mis actos cotidianos en mejorar o empeorar la salud del medio ambiente y también la mía propia.

Empecé a hacer mis compras como antes (a granel, en mercados locales, con bolsas de tela y papel...), dejé de comprar productos innecesarios y aprendí a elaborar mis propios productos de limpieza e higiene (mucho más saludables para mi cuerpo, sostenibles, con ingredientes naturales y mucho más económicos), comencé a colaborar y apoyar con empresas y personas comprometidas con el cambio y que hacen productos sostenibles y respetuosos tanto con nosotros mismos como con el planeta (Jabones naturales, cepillos de dientes, cubiertos, ropa, cosmética, productos de limpieza, etc).

Te regalo una de mis recetas de cosmética natural que podrás encontrar en mi e-book `Como Comprar sin plásticos´ (Dónde encontrarás una guía práctica super completa para empezar a cambiar hábitos de vida sostenible de forma fácil y paso a paso, la tienes disponible en formato digital en mi web www.vickyveganlife.com)

`Crema Corporal de Aloe vera´:

• 2 ramas de aloe (sacamos la pulpa)
• 3 cucharadas grandes de aceite de coco
• 2/3 gotas de aceite esencial de `Árbol del té´ o de `lavanda´

*Tritura todo y conserva en un tarro de cristal)

¡Juntos Podemos! Y nuestras futuras generaciones se merecen ver el mundo igual o mejor de como nosotros lo vimos siendo niños.

En mi web (www.vickyveganlife.com) y redes sociales (@vicky_vegan_life) encontrarás consejos, recetas, productos, para empezar a llevar una vida libre de plásticos / sostenible y respetuosa con nuestra salud y con la del planeta. Te animo a que paso a paso lo intentes, y que por lo menos seamos muchas personas alrededor del mundo `intentando´ cambiar las cosas, y será mejor que unas pocas estén haciéndolo `perfecto´.

Espero que te haya gustado saber un poco más sobre otras formas de cuidar nuestra salud a través de cuidar de la salud del medio ambiente. Gracias por tu tiempo, y si te ha gustado te invito a que sigas leyendo esta columna, y compartas este artículo en redes sociales ¡MUCHÍSISMAS GRACIAS!