En muchas ocasiones observo que el mundo del desarrollo personal promete en muy poco tiempo cambios muy grandes. Y es una publicidad a la par que peligrosa, falsa.
Además, la gran mayoría de las personas (donde me incluyo, porque antes estaba ahí y fue muy duro) buscan el resultado inmediato, la pastilla milagrosa. El dolor y la desesperación, nos hace querer un cambio a la desesperada y que, por tanto, sea inmediato. Acudimos a cualquier sitio donde nos venden el cambio de vida con una afirmación, una imposición de manos o una meditación y aquí muchas veces se esconde un miedo, tal vez muy escondido, de bajar profundo, de sentir y observar el dolor que con tanto esmero tapamos por años. Y nos asfixia, pero no somos conscientes de ello.
Creemos que el cambio está ahí y con una afirmación o algo más, se da. Y no es cierto. Es una forma de autoengaño.
El proceso de desarrollo personal lleva su tiempo y para que avance en el tiempo tiene que tener unas bases sólidas. Sin ellas, todo lo que construyamos será como un castillo sin cimientos. Y al final se caerá y las consecuencias serán peores, una por el dolor que queríamos liberar que persiste o por lo que queríamos transformar que sigue igual y otra porque creeremos que no somos capaces y entra el miedo a volver a intentarlo.
A mí misma y a mis client@s siempre nos digo que es un proceso de a fuego lento, pero hay días que se olvida. Somos también humanos.
Siento decirte que nada se construye de un día para otro, que todo lleva su tiempo y es una cocción a baja temperatura, porque desde ahí es donde se produce la gran alquimia. Como en la cocina, que a fuego lento todo sabe mejor.
Por mucho que repitas una afirmación, si tu cuerpo tiene información que la contradice y se contrae al escucharla, tú, no la sientes real. Uno de tantos ejemplos.
Las herramientas y los recursos en desarrollo personal tienen que bajar profundo para que las bases sean sólidas y lo que vayas construyendo con otros recursos más a menos, se sostenga. Sin pilares sólidos, no hay cambio real.