Las personas, como algunos de nosotros, que somos algo más que una simple ameba estamos habidos de recoger sabiduría del medio. Esto queda genial en palabrería, pero la base es que nos solemos aburrir muy rápido de casi todo y siempre buscamos palabras que nos motiven como: Nuevo, tendencia, top y otras similares que solemos coger del vocabulario anglosajón.

Las personas que nos influyen en nuestras decisiones llamadas “influencers” que sería la evolución de los anuncios de siempre donde el actor o cantante de moda no hace fragancias, pero sí te la anuncia y te gusta ese personaje en cuestión. Hace una influencia en tu motivo de compra, aunque sea para hacer el regalo por compromiso al cuñado en navidad.

Desde los famosos baños de leche de Cleopatra donde así su piel se volvía más jugosa y sus polvos bronceadores del desierto y todo ello para ir a su party de turno en la pirámide de un colega que encima pinchaba allí el Getta de turno. ¿Os imagináis en el mercado central de El Cairo recipientes de leche para consumo y al lado uno para la bañera que nadie tenía para que te dieras esos baños tan de cine de Hollywood?

Siglos después y lejos de mejorar, pasaríamos por la espesura de la higiene o de la distancia entre baño y baño con los ropajes recargados, lo más idóneo sería una mascarilla para los malolientes cuerpos. Que luego los que mejor se lo pasan y mejor piel tenían las lozanas que se bañaban en los ríos que precisamente no era la Corte.

Luego otra de las grandes influencers fue la gran Coco Chanel con la moda del bronceado que ya hablé de eso.

De ahí hasta nuestros días, se ha inventado Facebook, Instagram, TikTok, YouTube y demás RRSS para que tengamos más diversidad y nos volvamos más locos. Ya no es cuestión de creer o no, de documentarnos o no, sino de dejarnos influenciar por alguien que nos inspire, que nos guste su estilo y que en cierto modo lo anhelemos y tengamos esa envidia sana. Benditos sean los que son más objetivos y a la hora de sacar a pasear en su comunidad sean fieles a un estilo y por lo menos se documenten.

Eso de: “Haz lo que yo diga, pero no lo que yo haga”, ya no sirve. Si son ejemplo de algo, son con todas las consecuencias y si hablan de algo, que sea con conocimientos y desde abajo su experiencia. Si me gusta la moda y quiero ver combinaciones que no sabía ni que existían, pues veré perfiles como @angelesydiablillos y para saber a fondo el mundo de las pasarelas de moda @andyesmoda. Y si me gusta comer bien y sano y además cocinar pues veo perfiles como @mireiaruizmanresa o @raulenlaplaya y así muchos más.

En belleza nos pasa igual y si una dermatóloga con unos conocimientos de piel se preocupa en ponernos fácil eso de la cosmética en casa y crearnos una rutina diaria, pues tenemos a @drwhitneybowe que la chica se ha preocupado en demostrar que, haciendo una rutina de ciclos de 4 días, vamos a lucir una piel que ni los bolsos de LV.

Para esto, hay un nombre y como no estamos para pensar demasiado y liarnos, ponemos ciclos de la piel, pero en inglés que queda más chic Skin Ciclina.

Esto se ha vuelto viral y firmas como @naturabisse_es nos proporciona todos los ingredientes para hacerlo.

Y no vale cualquier ingrediente, porque no es lo mismo un bocata de jamón de 5J que uno de jamón serrano de bolsa que parece chicle, aunque los dos sean jamón. O hablando de hábitos, lo importante que es leer algo antes de irnos a dormir y dejar los equipos electrónicos para preparar mejor el sueño. Y en esa lectura no es lo mismo leer una novela del gran @m_a_hernadez que leernos los estatutos de la comunidad de vecinos o las ofertas del super de turno que había en el buzón. Ya lo decía en su canción el gran Alejandro Sanz.

Este ritual lo haremos por la noche ya que por el día sabemos que a muchos no les da la vida y al ir a acostarnos sería mucho más placentero y nos ayudaría a conciliar mejor el sueño como ya hablé en el artículo sobre los ciclos circadianos y la belleza.

Los organizamos en ciclos de 4 días e incorporamos 3 fases diferenciadas en cada uno que es:

1. Exfoliación: De la que ya se ha hablado y así tenemos una renovación controlada de la piel. Recomiendo Alfa-Hidroxiácidos tipo Glicólico para ser más eficaces en sus diferentes porcentajes. A mí me encanta Desmond Glyco Extreme Peel de Natura Bissé

1. Retinol: El retinol (Vit A) es uno de los ingredientes de moda en acción antiedad. El nombre de retinol, viene de los pigmentos que esta vitamina produce en la retina del ojo. Recomiendo uno por su comodidad y versatilidad para todas las pieles como es el Essential Shock Intense Retinol Fluid también de la misma firma.

1. Recuperación: Dejar descansar la piel con una crema hidratante para mejorar la función de barrera y no tengamos perdida de nuestra agua. La Diamond Extreme Cream sería la reina para tal efecto y muchos más.

1. Recuperación: Y al día siguiente seguimos en la fase de recuperación e incorporamos ingredientes más ultra hidratantes como el poderoso Acido Hialuronico como el serum por excelencia que es Inhibit High Definition Serum.

Con este ciclo, no habrá mirada que se resista a girar la cara para verte y subirte el ego hasta lo que tu permitas.

Si quieres combinar otros activos, que sea en la rutina de la mañana o los días que llamamos de recuperación. Aunque tengas la piel sensible, puedes hacerlo controlando la exfoliación y cambiando por peeling enzimáticos.

Sígueme para más consejos de belleza en @victorsalvador_beauty y como diría Groucho Marx: - “Estos son mis principios y si no te gustan, tengo más”.

Estos son mis consejos y si no te gustan también tengo más.

¡Feliz piel, feliz sonrisa!