Es habitual (o por lo menos a mí me pasa) que haya momentos del año en el que pierdo el foco, o incluyo entrar en bucles de desconfianza o de apatía temporal.

Yo al menos, debo vigilar estos momentos pues si me dejo llevar pueden durar días. Aunque a veces estos momentos son necesarios para restructurar mentalmente ciertos objetivos o el norte que quiero darle a mi actividad vital y profesional.

No hay que tener miedo a pensar que nuestra realidad es cambiante, y creo que es bueno trabajar en quitarse el patrón mental impuesto en nuestra sociedad de buscar a toda costa la seguridad, pues la vida es cambiante y no hay nada cierto ni estable al 100%.

Yo tengo un truco, y es escribir en cuadernos (desde hace años), las evoluciones que he ido teniendo y los cambios generados en mi forma de ver y percibir los hechos. Esta es una buena práctica para ayudar en los momentos en los que creemos perder el foco (que entiendo le pasará a más de uno)

Otra practica es visualizar la persona que quiero llegar a ser. La práctica de la visualización genera enfoque, y el enfoque genera que "veamos" con mayor facilidad ciertas oportunidades, que de vez en cuando pasan, y que de no estar enfocados, no veríamos.

Pues así funciona el foco, o ¿no os ha pasado nunca que teníais el foco puesto en algo, y lo veíais repetido varias veces en distintos momentos del día o de la semana?

Por poner un ejemplo, hace unos meses, tuve una rotura de luna en mi coche, y durante una semana más o menos, estuve viendo pasar coches con la lona que cubre una luna de coche cuando está rota. Mi mente estaba centrada, de manera inconsciente, en lunas rotas, y es por eso que yo veía durante un tiempo más lunas rotas de las que había visto en años. ¿casualidad? No, foco. Y lo bueno del foco, es que cuando aprendes a manejarlo es una muy buena herramienta en tu día a día profesional.

Enforque y desenfoque son dos extremos de un mismo concepto. Y hay que sentir y experimentar ambos para poder avanzar y evolucionar

¿Y tú? ¿Te ocurre también a ti?

José María Franco

Gerente en Franco Linares SL, Consultoría de Organización