Posiblemente el nombre de David B. Agus, no les suene demasiado, aunque es uno de los más reputados médicos especialistas en el campo de la oncología, lo que sí reconocerán rápidamente son las identidades de algunos de sus pacientes más famosos, como Steve Jobs, Lance Armstrong o Ted Kennedy.

Agus, está de actualidad con motivo de la publicación de su libro “Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor”, de la colección Ariel. Muchos de los hábitos recomendados pueden parecer de una simpleza aplastante a la hora de leerlos, lo que no resulta tan sencillo es llevarlos a cabo. Ser rutinario, moderado, hacer deporte, comer sano, son cosas que todos sabemos que deberíamos hacer, otra cantar es que lo hagamos.

Lo que, por ejemplo, no es tan frecuente suponer, es que estar sentado durante cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día o que las vitaminas y las dietas desintoxicantes tienen más posibilidades de empeorarnos que de curarnos.

Habrá quien comulgue con Agus y quien no comparta su opinión, pero personalmente estoy dispuesta a creerme todo lo que me diga por dos motivos, mejor dicho, por dos hábitos que recomienda encarecidamente (y que secundo): desnudarse y tener perro.

Desnudarse, sin pretensiones exhibicionistas, sino para contemplarse en el espejo, de frente, de perfil, de espaldas, sin vergüenza, para observarnos, para reconciliarnos con nosotros o advertirnos a sobre posibles problemas que podamos tener. Del mismo modo que sopesamos nuestro aspecto, vestidos, antes de salir de casa, estaría bien que lo hiciéramos en plena desnudez, lejos de cánones y de modas, sin pudor, pero con perro.

A nadie le da reparo que su perro lo vea desnudo, porque un perro es alguien de confianza, no solo no nos juzga bajo ningún concepto, sino que todas aquellas responsabilidades que supuestamente acarrea revierten en nuestra vida de forma beneficiosa. Dice Agus que las personas con perro son más positivas. Un perro significa compañía, un patrón de vida saludable, paseos al aire libre, en contacto con la naturaleza, tomar el sol, hacer relaciones, levantarte del despacho, hacer un descanso en tus tareas, un perro, concluye Agus, es un excelente consejo médico.

Qué quieren que les diga, servidora encuentra a este hombre de lo más sensato.


 Desnuda y con perro, haciendo vida sana.

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