¡¡Bienvenido Septiembre!!

No sé vosotr@s, pero si hay algo que me gusta del después de verano es ese tono que cojo de piel. Reconozco que me veo bien un poco morenita y además hay prendas que lucen mejor.

Septiembre es un mes en el que el calor no es tan sofocante, pero los días todavía duran como para querer disfrutar y lucir nuestro moreno.

Sin embargo, debemos tener mucho cuidado con el sol, es peligroso. Tenemos que ser conscientes que la exposición solar es altamente peligrosa, y que, como todo, el sol es bueno en su justa medida y con protección, por eso hoy os traigo ideas saludables para un moreno duradero.

Protector solar

Lo primero es no olvidarnos que lo más importante es proteger nuestra piel, por eso lo mejor es buscar un protector solar 50 spf que nos ayude a broncear. Para mi sin duda el mejor el de Uresim. Me lo aplico cada 50 min y mi piel está protegida a la vez va cogiendo el color que me gusta.

¡Broncea y protege! La clave son el aceite de zanahoria y el extracto de nuez verde que forman parte de su formulación. Ambos extractos nos van a aportar gran cantidad de vitaminas A, C y E. Además de este aporte de antioxidantes cabe destacar el papel potenciador del bronceado que nos proporcionan los carotenos de la zanahoria y las naftoquinonas de la nuez verde, que van a acelerar el bronceado dorado que tanto nos gusta.

Hidrata por dentro y por fuera

El primer paso fundamental es aplicar una buena crema hidratante para tener una piel bonita e hidratada. Hazlo tanto por la mañana como por la noche o incluso en el momento de la ducha. Y por supuesto no te olvides de beber abundante agua durante el día y tu piel lucirá radiante.

Alimentación

La alimentación es sin duda la clave para esto y para todo. Y además hay alimentos cuya ingesta ayudan a conservar el bronceado gracias a los betacarotenos. Algunos de ellos como el tomate, las zanahorias, las acelgas, el melón o la sandía son muy recomendables y aumentan los niveles de melanina, pigmento responsable de nuestro color de piel.

Después de tomar el sol

Exfoliantes y cremas after-sun: Cómo tratamos nuestra piel después de la exposición es también un factor importante. En la ducha debemos aplicar un exfoliante que elimine toda la piel muera y después un after sun con la piel algo húmeda.

Durante el invierno.

Usa autobronceadores. Otro truco que no falla para mantener la piel bronceada es recurrir a los autobronceadores.

Además, para el rostro te recomiendo aplicar polvos bronceadores, es un truco infalible para resaltar ese tono doradito de la piel.

Todas estas ideas para y muchas más sabes que las puedes encontrar en mi perfil de Instagram o en mi web missideasparati.com

¡Hasta el próximo martes!