Tema tabú en muchos casos y como muchas lesiones musculoesqueléticas en niños entre los 6 y los 12 años. La prevalencia está del lado del sexo femenino, aunque en los niños empieza a mostrar una tendencia alta debido al uso de los dispositivos electrónicos.

Muchos padres se vienen dar cuenta cuando el niño se queja de dolores continuos de espalda o que tiene poca flexibilidad. Ahí es cuando todavía se puede prevenir, pero sería mejor siempre abordarlo desde los inicios. Si se deja aparcado sin solucionar estos niñ@s podrían sufrir de problemas de espalda toda su vida, y lo que ello acarrea para su vida.

¿No queremos todos que nuestros hijos estén libres de dolores que se pueden evitar? Papa y mama, no lo dejéis para luego. Vuestro hij@ os lo agradecerá.

Las estrategias para un correcto abordaje por parte de la familia y sanitarios:

1- Revisiones periódicas con tu médico traumatólogo.

2- Prevención de lesiones corrección postural con un fisioterapeuta especializado.

3- Trabajo de fuerza y flexibilidad con un entrenador formado.

Total de coste: muy poco si las comparamos con la impotencia de vivir con dolor en edad adulta.