“En busca de la felicidad” es una película estadounidense dirigida por Gabriele Muccino, la primera protagonizada por Will Smith junto a su hijo Jaden Smith. Se estrenó en 2006 y está basada en la historia real de Chris Gardner.

Chris Gardner (Will Smith) es un vendedor brillante y con talento, pero su empleo no le permite cubrir sus necesidades más básicas. Tanto es así que acaban echándolo, junto a su hijo de cinco años (Jaden Smith), de su piso de San Francisco, y ambos no tienen ningún lugar al que ir. Cuando Gardner consigue hacer unas prácticas en una prestigiosa correduría de bolsa, los dos protagonistas tendrán que afrontar muchas adversidades para hacer realidad su sueño de una vida mejor.

Es una historia que refleja de una manera extraordinaria la capacidad del ser humano de conseguir cosas imposibles a priori, si se pone el foco en lo que de verdad es importante.

Si te preguntas ¿quiero ser feliz? estoy seguro de que la respuesta sería “Sí”. Pero ¿realmente estás buscando la felicidad?

Arthur Schopenhauer, filósofo alemán de la mitad del siglo XIX y XX. Escribió un ensayo con 50 reglas para alcanzar la felicidad y, hace poco me encontré un artículo que recogía las 10 más destacadas:

1. Evitar la envidia. La tristeza por lo bueno que le pasa a otros es un elemento que se nos plantea diariamente y al que debemos dejar de lado si queremos ser felices. Nos ocupa un tiempo y energía innecesarios.
2. Desprenderse de los resultados. Somos infelices cuando no conseguimos las metas que nos marcamos. No debemos poner el foco en la meta sino en el camino elegido, un camino que debe ser nuestro, aquel que nos permita caminar hacia delante con serenidad y determinación. Los resultados vendrán solos si lo hacemos así.
3. Permitirnos la alegría. Hemos penalizado la alegría, parece que necesitamos ver a las personas tristes y tachamos de “loco” aquel que llega feliz a su puesto de trabajo. Ser alegre es la mejor opción de vivir.
4. Controlar las fantasías. Los pies en la tierra y la cabeza en el cielo. Soñar nos ayuda a mejorar si nuestros sueños nacen desde la realidad, si no “los sueños, sueños son”.
5. Evitar la infelicidad. La mejor manera de ser feliz es dejar de lado la infelicidad.
6. Valorar lo que se tiene. Siempre queremos más y más y nunca nos conformamos con nada. La sociedad actual está llena de personas que entienden que nunca es suficiente y educamos a nuestros hijos en este concepto erróneo. Perseguir nuevas metas es necesario, tan necesario como entender que hay un momento en la vida en el que tienes que buscar el equilibrio y valorar lo conseguido.
7. Emprender y aprender. Aprender a ser feliz es todo un reto que requiere de esfuerzo constante.
8. Cuidar la salud. Salud y felicidad son entes inseparables. Sin felicidad nuestra vida no es saludable y sin salud no somos felices.
9. Ser compasivos con nosotros mismos. Los mayores y más crueles críticos que tenemos somos nosotros mismos. Elevamos la exigencia a niveles que conlleva que no consigamos los objetivos establecidos, generamos frustraciones e infelicidad. Permitámonos el error, porque es la única manera de mejorar.
10. Prepararte para el paso del tiempo. El paso del tiempo es inevitable. Lo importante es que lo aproveches al 100%

La clave para ser feliz es que entendamos que es la manera más inteligente de vivir. Apliquemos estas 10 reglas u otras que nos gusten más, pero vivamos con una sonrisa en la cara.

Un amigo mío dice que a él le gustaría estar, cuando sea mayor, en una mecedora balanceándose pausadamente y pensar que fue feliz en su vida y que trabajó día a día por conseguir eso.

Es la mejor manera de decir que vivió la vida que quiso.