La realidad empresarial está atravesando un periodo lleno de cambios y novedades, tanto a nivel de procesos regulatorios como de organización laboral, que están teniendo su reflejo en el bienestar emocional de los equipos. Según el último estudio de Cobee, primera plataforma digital europea que permite crear y gestionar los planes de beneficios de empleados de manera flexible y totalmente automatizada, el 58% de los empleados españoles reconoce que ha tenido que buscar ayuda profesional por problemas relacionados con su salud mental en los últimos doce meses.
Los trabajadores encuestados han reconocido haber tenido problemas de salud mental que, de una manera u otra, han afectado a su productividad. Además, el sedentarismo, la escasa desconexión digital o el abuso de alimentos con bajo perfil nutricional se anteponen a los hábitos de vida saludables, afectando también el bienestar físico y mental de los empleados.
En este punto toma especial relevancia la actividad física ya que cuatro de cada diez empleados reconocen que el deporte ayuda a liberar la tensión acumulada, pero encuentran un problema relacionado: no tienen tiempo para practicarlo habitualmente. Un 49% de los profesionales encuestados practica alguna actividad deportiva después de la jornada laboral, mientras que el 10% reconoce que no practica deporte de forma habitual, a pesar de que este es una de las mejores soluciones para reducir el estrés.
Una vez más, el papel de las empresas toma relevancia en este aspecto ya que solo el 13% cuenta con flexibilidad total para desconectar durante las horas de trabajo. Además, a nivel retributivo, de todos los beneficios con los que las empresas compensan a sus empleados, las suscripciones mensuales a gimnasios, estudios y opciones digitales (48%), los seguros de salud (62%) y la formación (55%) también son acciones con muy buena acogida entre los trabajadores.
