El pasado 10 de octubre fue el día mundial de la Salud Mental.

Según datos publicados por la APA (American Psychology Association), uno de cada cinco empleados americanos considera que su ambiente de trabajo es tóxico, y aproximadamente la mitad dicen que afectó negativamente a su salud mental.

Un 22% de trabajadores afirma haber sufrido acoso en el trabajo o problemas de salud mental en los últimos 12 meses.

Un 28% de trabajadores observó conductas de discriminación verbal u hostigamiento y un 19% afirma haber sido víctima de estos comportamientos.

Más allá de todo esto, sin dudar los métodos de recogida de los datos, no debemos dejar de lado el hecho que el término salud mental está siendo cada vez más vulgarizado y usado para describir realidades muy variadas.

Al respecto, quisiera puntualizar que los problemas de salud mental no tienen que ver con sentirse ofendidos, sentirse tristes, pasar por una situación desagradable o no saber cómo ser felices. Tampoco tiene que ver con no ser feliz o la búsqueda de la felicidad.

Sufrir problemas de salud mental significa experimentar una condición incapacitante que impide a una persona procesar y afrontar los problemas del día a día desde el equilibrio, y el pleno uso de sus facultades mentales, cognitivas y emocionales.

Cuando una persona sufre por salud mental sus facultades quedan bloqueadas.

La salud mental no se cura con charlas motivacionales ni recetas de felicidad y bienestar emocional, sino con un acompañamiento personalizado, tanto en el sufrimiento derivado, cómo en la recuperación de sus capacidades.

Ahora me gustaría preguntarte: ¿invierte tu empresa en salud mental?

¿Cómo lo hace? ¿Qué iniciativas promueve?

Te adjunto el enlace al artículo de la APA si quieres saber más: https://www.infocop.es/la-apa-destaca-el-cuidado-de-salud-mental-laboral/

Roberto Crobu es Psicólogo de Trabajo y Psicólogo Clínico. 

https://www.linkedin.com/in/robertocrobu/