Ni arroz blanco, ni Aquarius, ni Fortasec cuando tienes diarrea
Sara Marín
La diarrea es un mecanismo de defensa para eliminar los “bichitos” que te están produciendo la infección en el intestino. Si tomas Fortasec y se “corta” esa diarrea, se acumulan esos bichitos o patógenos y puedes generar un cuadro más grave.
El Aquarius es el remedio de todas nuestras abuelas, pero tiene una gran cantidad de azúcar, lo que puede irritar aún más tu intestino.
Los 4 consejos para sobrellevarlo mejor son:
- Evitar: productos refinados como pasta, arroz o azúcar, carnes procesadas y verduras crudas.
2. Mejor tomar: caldo de ave, pollo o pavo a la plancha, patata o boniato, verduras o frutas cocidas.
3. Suero oral de rehidratación.
4. Probióticos si la diarrea está relacionada con la toma de antibióticos.
Y no olvides consultar con tu médico, sobre todo si tienes signos de alarma: más de 6 deposiciones durante más de dos días, fiebre elevada (+38°C), sangre o moco en las heces.
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