¡De hoy no pasa! ¡Esta vez sí! Seguro que nos hemos repetido frases de este tipo en contadas ocasiones, principalmente en el controvertido mes de enero, donde queremos cambiar nuestros hábitos radicalmente para sentirnos mejor; dejar de fumar, comer sano y hacer ejercicio son algunos de nuestros propósitos al comenzar el año y cierto es que finaliza el mes y muchos de nosotros todavía ni hemos empezado. Es por este motivo que hoy desde MurciaEconomía quiero presentaros a una mujer muy especial, entusiasta de su trabajo, disciplinada y constante que me transmite mucha energía positiva y que ha despertado en mi esa gana de cuidarme y mimarme.

Ana María Marín Talón (Molina de Segura,1986), es mi monitora de Pilates y desde que empecé con sus clases os puedo asegurar que me ha cambiado la vida. Su cariño, entrega y dedicación son mi motivación tras una dura jornada de trabajo, pues, aunque reconozco la pereza que me da salir de casa (sobre todo los meses de frio e incluso los de calor…) al terminar sus clases me siento plena.

Su presentación no es nada fácil porque está 'terremoto' de mujer es polifacética. Lo mismo imparte clases de danza, de zumba, gerontogimnasia, spinning, que, de Pilates, a niños, jóvenes y a los que ya vamos entrando en una determinada edad. Casi nada. Así que le hago una encerrona, por la complicidad que tenemos y porque no quiero que esta entrevista suene a 'topicazo' ...enciendo la grabadora y 'disparo':

Venga 'profe' empieza a hablar

[Sin hacerle ninguna pregunta en concreto. Ana abre aún más esos ojazos que tiene y suelta] ¿Qué dices, Pura? ¡a mí esto esto me da mucha vergüenza!!! [Nos miramos y no podemos parar de reír, risa contagiosa y muy sana, como es ella. Ana se lanza como no habla veremos a ver si luego la puedo parar]. Con solo dos añitos comencé a recibir clases de danza, salía del cole llorándole a mi mami, suplicándole con mi media lengua que me dejara bailar. Pero mi carrera profesional la inicie con ocho años, tras unas pruebas descubrí que mi vida era LA DANZA, disfrutaba, disfruto y disfrutaré mientras viva de esto. A esa edad empecé a cursar el grado elemental de esta carrera y tras cuatro años de dura y estricta formación tuve que elegir entre clásico, danza española o contemporáneo. Me decanté por la danza española, pasé las pruebas y accedí al grado medio, seis años más (en total son 10) de sacrificio, mucho esfuerzo y disciplina, pero valió la pena. Enseguida comencé a trabajar sin haber terminado los estudios, compaginaba la carrera de danza, el bachiller y las actuaciones dentro y fuera de España. Nada más que las clases de danza eran de 8.30 a 14.00, supongo que os preguntaréis cómo es posible bailar tantas horas, durante tantos años…pues os lo digo...solo tiene un nombre, se llama pasión…pasión a este arte, que es mi gran debilidad.

Pero entonces Ana ¿cómo tuve la suerte de encontrarte dando clases de Pilates?

Yo nunca pensé que sería monitora de Pilates, yo quería enseñar danza, ese era mi verdadero sueño. Soy una persona muy activa y pura dinamita, por lo que eso de la relajación no se me pasaba por la cabeza, es más me provocaba nervios. Pero nuestra circunstancia nos va conduciendo en la vida; con 19 años empecé con problemas de espalda y alguna que otra hernia, me puse en manos de esta maravillosa técnica viendo cómo se reflejaba en mi salud, me especialice y aquí estoy dando lo mejor de mí. Ni el médico a día de hoy da crédito, tal y como tengo la espalada, de cómo estoy. Toda una bendición el método Pilates.

Para despertar el 'gusanillo' por esta ya veterana técnica, cítanos algún que otro beneficio más Ana.

Ufff, tiene tantos beneficios que es imposible mencionarlos todos, pero bueno por resumir destacaría, además de controlar nuestra postura corporal y ayudar a restablecer la flexibilidad muscular, que oxigena el organismo, aumenta el control mental, combate el estrés, mejora la autoestima y la vida sexual… ¡Poca cosa!

Dicen que el Pilates es un deporte de vagos ¿qué hay de cierto en esto?

[Carita de sorpresa] ¡Vaya! ¿soy yo una vaga?

[Me rio con su reacción] Me refiero a los que lo practicamos…

Ahhh [Risas. Ana piensa] puede que lo piensen, pero eso es porque no lo han practicado nunca… ¿tú qué opinas?

¿ Yo? ¡Qué vengan a tus clases y que opinen! [risas] Dinos la verdad Ana. ¿Adelgazar, adelgaza?

Esta es una pregunta típica de los principiantes [risas]. El Pilates ayuda a perder peso de manera gradual y moldea la figura, pero cierto es que no es el método mas recomendado para perder peso. La respuesta correcta sería que sí, el Pilates ayuda a adelgazar, pero no es su principal objetivo. Es un deporte donde se trabaja cuerpo y mente. Hay que ser muy constante para ver resultados en el físico, pero poco a poco ves cómo se va reduciendo el volumen y te vas estilizando, es como si el cuerpo se estirase…tú ya lo sabes…

¡Cierto! ¿Tiene edad la práctica de Pilates?

Para nada y nunca es tarde para empezar a practicarlo. Las clases se adaptan a las condiciones físicas del alumno y en cada edad y en cada persona los beneficios personales son diferentes.

Supongo entonces que no hay dos alumnos de Pilates iguales ¿con quienes te sientes más a gusto dando clases?

Yo no tengo problemas, me adapto a todos, incluso a los más torpes, como tú, cuando empezaste, [nos reímos porque algo de cierto hay en esto]. Bromas aparte, me siento muy orgullosa de todos mis alumnos, me encanta verlos progresar que me digan lo bien que se encuentran y ver que llueve o truene no se pierden mis clases, esa es la mayor satisfacción que tengo.

Y sin paños calientes, Ana, ¿qué sientes cuanto te ponemos esas caras de agotadas, de ya no puedo más… somos muy quejicas?

Sí que lo sois [se ríe], por eso me lo paso tan bien en mis clases, porque yo sé que en el fondo os gusta sufrir…por eso venís ¿no?

¿Hay hombres en tus clases?

La verdad que no muchos, ellos piensan que es un deporte demasiado flojo, que no se aumenta musculatura y no se interesan demasiado. No saben lo que se pierden. Pero el que lo prueba se engancha.

Cuando llega un alumno nuevo a tus clases ¿lo sabes catalogar?, ¿hay un ojo especial para eso?

Vaya unas preguntitas Pura…que luego seguro que nos leen. [ Risas]. Pero vamos…sí, eso se ve y se siente conforme entra, el que te va a dar mucho curro, el que no se va a concentrar, el torpe, el agobiado, el que lo dejara en dos o tres clases…se nota mucho…pero intento volcarme al máximo para que saque todas sus ganas y que se enganche, aunque a veces no es suficiente [cara de pena].

Cuéntanos alguna anécdota que recuerdes y te provoque risa...

Tengo un montón…pero no debo contarlas…aunque, cuando me fijo en algún alumno y veo que va perdiendo el equilibrio voy pensando, se va a caer, se cae… ¡se cayó! Y entonces nos reímos toda la clase [risas].

Seguro que a los lectores de MurciaEconomía les gustaría saber cómo es un día de curro de Ana, ¿nos lo cuentas?

Mis días son muy ajetreados, vivo en el coche de un centro a otro (colegios, centros de la tercera edad…) dando clases de todo…me hago la zona entera de Molina y alrededores, lo bueno que las edades y las clases son diferentes. A mí me cuesta levantarme, llevo el horario niños porque tengo tres (2, 4 y 8 años), me suena el despertador a las 7.30 para las rutinas de desayunos, preparación e ir colocándolos porque cada uno va un cole diferente (parezco un taxista). Y a las 9.00-9.15, dependiendo del día ya estoy dando clases, termino en un sitio cojo mi bólido y voy a otro… (San Roque, Fátima, El Fenazar, Molina, Altorreal…). Hasta la hora de recogerlos para comer (que vuelvo a hacer la ruta) en casa de la abuela…en la siesta continuo con las clases hasta las 21.30. Nunca llego a casa antes de las 22.30 y ya sabes lo que pasa…todo el día fuera…y aunque tengo mucha ayuda con mi madre (sin ella toda esta logística sería imposible) …pues se me hacen las dos de la madrugada y ni me he enterado…No tengo tiempo de aburrirme, pero me encanta lo que hago y eso es lo que me reconforta.

Y ¿qué hace Ana cuando no está impartiendo clases?

Finalizo mi jornada los viernes a medio día y hago de todo, disfrutar a tope, cada momento con mis niños, mi pareja, amigos…casi nos movemos más que en un día de trabajo… no paro mucho en casa, ¡lo que surja!

¿Qué has comido hoy? comparte con nosotros tu dieta, pero de verdad…

¡Ostras! Hoy he comido estofado ¡del bueno!, como en casa de mi madre, …esta pregunta no es para mí [risas] …no me cuido demasiado, me meto 2000 kilocalorías o más al día en el cuerpo y algunas de las malas, desayuno donuts. Date cuenta que quemo mucho y aunque me podría alimentar mejor, cuando te entra hambre echas mano de lo que sea. Yo de momento le doy a mi cuerpo lo que le apetece, pero soy de las que se dicen el lunes empiezo a comer mejor…algún día tal vez…cuando lo necesite, lo haga.

Para terminar, Ana. ¿Se puede realizar en casa el Pilates? ¿Qué le recomendarías a quien quiere empezar a practicarlo y no tiene tiempo de asistir a clase?

Sí, claro que se puede realizar en casa sin ningún problema, pero cuidado, el 'pilates' se practica para mejorar, para ganar calidad de vida; si se trabaja sin conocimientos nos puede llegar a perjudicar. Hay que hacerse con el material adecuado e informarse muy bien de la correcta colocación postural para cada ejercicio y fundamental aprender la técnica de la respiración.

Esta es Ana, un 'torbellino' de mujer. Cuando pienso en ella me vienen a la cabeza sus palabras “inspira, contrae”, siempre pendiente de nuestras posturas que no son tan raras como algunos piensan y de que lo hagamos todo correctamente. La verdad es que es un cielo, en su primera clase me dijo que para estar bien tenía que ir por la vida como si me fueran a dar un puñetazo en el estómago y os aseguro que es uno de los mejores consejos que me han dado …Una mujer sencilla, de hoy, una curranta, y muy muy divertida.

Bueno, nosotras os tenemos que dejar ya, hoy es día de Pilates. Espero que os haya gustado conocerla (por lo menos un pelín) como a mí.

Yo como siempre le doy las gracias a nuestra invitada, de vuestra parte, de MurciaEconomía y en el mío propio.

Muchas gracias Ana.